El trabajo en equipo es el secreto que hace que las personas comunes logren resultados extraordinarios.
Equipo de colaboradoras en Sanar desde la Raíz.
En «Sanar desde la Raíz» creo en la importancia de ofrecer diferentes perspectivas y enfoques terapéuticos.
En Tudela – Centro de Psicología Confía
Mónica Alujas
¡Hola! Mi nombre es Mónica Alujas, directora del centro Confía y psicóloga general sanitaria con más de 10 años de experiencia en el campo de la psicoterapia.
Durante mi trayectoria profesional me he formado en trauma, apego, ansiedad, depresión, TCA, psiconutrición… así como terapia de juego y EMDR infanto-juvenil.
Acompañar a las personas en sus propios procesos terapéuticos y poder observar los cambios que van realizando me llena tanto profesional como personalmente.
Para mí, lo esencial de la terapia es la relación de confianza que se establece entre paciente y terapeuta, en un clima cálido y de comprensión.
Dicho esto, y dejando a un lado mi faceta profesional, también quiero explicaros que soy una persona risueña y en constante proceso de autoconocimiento. Me encanta pasarme horas mirando el mar, estar en contacto con la naturaleza, llegar a casa y ver la sonrisa de mi hija, escuchar música a todas horas y perderme en un buen libro.
Maider García
¡Hola! Soy Maider García, psicóloga general sanitaria con número de colegiada 01744 y terapeuta sistémica. Durante mis años de formación, me he especializado en ansiedad y gestión emocional, duelos y rupturas, autoestima y dependencia emocional, así como terapia de pareja.
Considero que cada persona es única y cada terapia es un traje a medida, por lo que trabajo desde una perspectiva integradora. Por esta razón, estoy en constante formación para poder enriquecerme tanto a nivel profesional como personal.
Disfruto mucho acompañando a cada persona en sus procesos. Para mí lo esencial es crear un espacio seguro y de cercanía para que os sintáis tranquilos y libres. Soy amante de los animales, son una parte muy importante de mi vida. Algo que me define es que soy una persona entregada y muy familiar. Me encanta disfrutar de los pequeños momentos.
Aitana Sangüesa
¡Hola! Mi nombre es Aitana Sangüesa, psicóloga General Sanitaria por la Universidad de Huelva (UHU) con número de colegiada 02213.
Mi pasión por el bienestar emocional y la salud mental me llevó a estudiar Psicología en la ciudad de Salamanca, una carrera que me ha permitido acompañar a personas en su proceso de autoconocimiento y crecimiento personal.
Me he formado en terapias cognitivo-conductuales, ya que brindan una base sólida y eficaz para poder trabajar distintos aspectos de salud mental, ya sean problemas de ansiedad, estrés, bajo estado de ánimo…
Mi enfoque es cercano, empático y adaptado a las necesidades individuales de cada persona. Creo firmemente en el poder del trabajo conjunto para mejorar la calidad de vida y alcanzar objetivos personales. Me gusta que encuentres un espacio seguro y de confianza, donde puedas explorar tus emociones, preocupaciones y retos.
Y para que no sea todo a nivel profesional te cuento un poco más sobre mí: soy una persona muy familiar, que disfruta de los encuentros en familia y amigos los fines de semana. Aunque también me encanta disfrutar de la tranquilidad y belleza que ofrece la naturaleza. Esa mezcla de momentos de alboroto y de calma a la vez son mis favoritos. También soy una amante de la lectura, siempre en busca de un buen libro que me haga reflexionar o simplemente me ofrezca una buena historia para desconectar. Además, valoro mucho las conversaciones con otras personas. Compartir ideas y conectar a través de una buena charla es algo que me enriquece y me hace sentirme más cerca de los demás.
En Zaragoza – Consulta de Psicología Psicodiversia
Sara Herreras
Mi nombre es Sara, soy quien está detrás de Psicodiversia. Psicóloga General Sanitaria colegiada con el n.o A-03064 del Colegio Oficial de Psicólogos de Aragón (COPPA).
Además del ámbito sanitario, estoy especializada en psicología perinatal, sexología, terapia de pareja y; diversidad de género y colectivo LGTBIQ+. Siempre en continuo aprendizaje.
Mi principal objetivo es poder ofrecer una terapia individualizada, adaptándola dependiendo de las necesidades de cada persona. Es por eso que no utilizó una metodología única. Trabajo desde un modelo integrador, combinando diferentes enfoques en psicoterapia; principalmente la terapia sistémica, cognitivo-conductual y terapias de tercera generación.
Reserva tu primera consulta conmigo
Sé que pedir ayuda no siempre es fácil. Por eso, ofrezco un espacio sin juicios, donde explorar y transitar tu malestar con calma, sentir sin tener que explicarte, y encontrar tu propio ritmo para sanar. Sanar es un espacio para conocernos, donde podrás contarme lo que necesitas y yo podré explicarte cómo podemos trabajar juntas.
Ofrezco terapia online, y terapia presencial en Zaragoza y Tudela.